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Yoga gegen Stress und Burnout

Mit geführten Meditationen, gezielt eingesetzten Mantras (besondere Silben), Affirmationen  und Visualisierungsübungen bringen wir den Geist zur Ruhe und auch Stille kann wieder erlebt werden.

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Yoga für Kinder und Jugendliche

Den Kindern mit Wertschätzung zu begegnen, spürend welch große Potentiale in ihnen schlummern und darauf warten entdeckt zu werden und doch Stütze und ein Stück Begleitung zu sein, erfüllt mich immer wieder mit Freude und Staunen.

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Power of Spirits Yoga

Neue Form von Yogaübungen mit verstärkter Aufmerksamkeit auf die Reaktivierung der Geisteskräfte und das Lösen von blockierten Emotionen und Energieblockaden.

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