Mein Angebot

Geführte Meditationen, gezielt eingesetzte Mantras (besondere Silben), Affirmationen  und Visualisierungsübungen bringen den Geist zur Ruhe und auch Stille kann wieder erlebt werden.

Den Kindern mit Wertschätzung zu begegnen, spürend welch große Potentiale in ihnen schlummern und darauf warten entdeckt zu werden und doch Stütze und ein Stück Wegbegleitung zu sein, erfüllt mich immer wieder mit Freude und Staunen.

In Kombination mit fließenden Yogaübungen zu den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft und bewusster Atmung entsteht eine ungeahnte Tiefe der Körperwahrnehmung und Meditation.

Neue Form von Yogaübungen mit verstärkter Aufmerksamkeit auf die Reaktivierung der Geisteskräfte und das Lösen von blockierten Emotionen und Energieblockaden.

Klassisches Yoga für moderne Zeiten

Die Hormonproduktion kann reaktiviert werden und dadurch mehr an Lebensqualität gewonnen.