Ich genieße das Gefühl der Weite und des Raumes, das ich während und nach Yoga spüre. Wenn ich die Matte ausrolle, schenke ich mir Zeit für mich. Ich bin voll und ganz bei mir. Mein Körper, meine Seele und mein Geist dürfen EINS sein. Es ist Selbstliebe, die mir durch die unterschiedlichsten Yoga-Übungen zugute kommt und ein Ausdruck von Dankbarkeit für meinen Körper. Mein Spektrum umfasst folgende Praktiken, welche ich in Kursen und Einzelstunden weitergebe:
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